Απαραίτητη για τον μεταβολισμό & την λειτουργία του εγκεφάλου. Συμβάλλει στον σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων

Βοηθά τον Εγκέφαλο και τις Λειτουργίες του (μνήμη, συγκέντρωση). Συμβάλλει σε Πνευματικές Επιδόσεις.