Σίδηρος. Για το Ανοσοποιητικό, την Κούραση, Σχηματισμό Αιμοσφαιρίνης, την Μεταφορά του Οξυγόνου.

Είναι ευεργετική για την διατήρηση της υγείας της όρασης, του δέρματος και των μαλλιών.

Απαραίτητη για τον μεταβολισμό & την λειτουργία του εγκεφάλου. Συμβάλλει στον σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων